1.目视检查
“定期检查头盔是否损坏非常重要。无论是随着时间的流逝而退化的，还是由于其它外在因素受损的，确保一切都按其应有的方式工作-例如遮阳板机制和集成式遮阳板。
也检查头盔内部。拆下内衬（当然，如果您的头盔内衬可以拆下来），并检查是否有任何视觉损伤或变色。如果有任何损坏，那么应该是到了需要更换宝贝的时候了。如果有任何疑问，也可以带着头盔到当地的经销商处，他们也会乐意为您提供专业意见。
2.保持清洁
我的建议是每次骑行后擦拭干净。所有头盔-不论是碳纤维还是热塑性塑料-均只能使用温和的肥皂水或经认可的头盔清洁剂清洁。应避免使用太高温度的水，以及不能在坚硬表面或地板上清洗。如果头盔表面粘了一些污垢用湿纸巾轻轻擦拭即可，清洗通风口的工具最好的则是棉签了。
3.不要忘记你的面罩
如果您不关心遮阳板被划伤或油腻，那么它们将无法更好地完成它们的工作。首先，取下遮阳板并检查是否有刮擦，这些刮擦可能散射来自汽车前灯或阳光的光线污染。
要清洁，请用温和的肥皂水清洗两面。如果您的遮阳板配备了Spartan Carbon这样的Pinlock或Race-R Pro这样的防雾涂层，则不用担心，两者都可以用肥皂水清洗。在干净的水中彻底冲洗并自然晾干-这样可确保没有条纹。如果有任何裂缝或损坏，那么我建议您更换。”
4.清洁衬里
“从卫生的角度来看，保持头盔内部清洁和异味很重要，它可以保护您的盖子寿命。您可能会认为头盔是从外面磨损的-因为这是所有天气和道路污垢袭击的地方-但实际上，它是由内而外的，因为汗水从内到外破坏了EPS衬里，因此大多数头盔都是戴坏的而不是磨坏的。
“如果您的头盔有可移动的衬里，则可以取出来手洗。有些衬里可以机洗，但我更喜欢手洗，我觉得这样才能彻底冲洗干净并清除所有污垢。重新安装之前，让衬板自然干燥。那些没有可移动衬里的头盔，将头盔倒置在浴缸中-用毛巾擦拭，以免损坏头盔，然后用花洒头冲洗， 倒过来彻底晾干。”
5.检查它是否适合
我与许多实际上戴错尺寸头盔的人交谈，因为他们认为在所有型号和所有品牌中头盔的尺寸始终相同，这并不完全正确。摩托车头盔是否适合您，这非常重要-不仅对于骑手舒适性而且对于安全性。不要戴上会在10分钟后让您头疼的头盔，有一系列适合您头部形状的头盔，还可以使用不同厚度的脸颊垫来进一步做好贴合性。
