合理利用你的力量和体重，有利于发挥摩托车的性能。
上车方法：①站在车体两侧的上车踏板上；②同时弯曲双膝，直到坐在车座上；③使你的体重仍在双侧的踏板上，上身向前倾斜，两手自然放在摩托车两侧的手把上。
要着重注意两点，即臀部“接触”到车座上，然后将双手扶在手把上。除了把臀部坐在车座上，还必须调整臂部的位置，绝对不许将车把握得太紧，防止体重落在手腕上。只有采取这种基本的骑车姿势，才能使体重恰到好处地落在车座、手把、踏板这三个部位上。
手臂和腕部也应处在一种“游离”状态。这样，你才能感受到车把的动作；下半身是通过车座和脚踏板来支撑的，而前倾的上半身是由下半身支撑的；为了不使上身向前倒下，就要利用背部肌肉的力量，即下腹回收，腰部放松，使脊背呈现“弓形”。
