当你上下班在市区通勤时，你会穿着全身护具吗？相信大多数人是要穿着西装、套服上班的，这样就无法穿着防摔衣、防摔裤走来走去的，如果你穿专业的车靴在单位里面走动，大家也会很奇怪啊！即便如此，我们也应该配戴最基本的人身部品，提供自己最基本的防护。
头盔：你愿意为你的头保多少钱的保险？
虽然头盔平常像是一个累赘一样，戴在头上增加脖子的压力，即便是非常牛逼设计的通风款头盔在遇到夏季炎热的时候也会让自己流汗，但它的重要性绝对是无庸置疑的，就像买保险一样，你愿意为你的头保多少钱的保险，就应该买相应价位的头盔。但什么样的头盔才能做到完整的防护？
在路上大多数的骑士都会选择兼顾方便性、又通风的3/4露脸式头盔，但根据统计调查，骑车摔车时，头部最容易受到撞击的地方，却是3/4没有保护的下巴，因此摔车时脸部还是会受到伤害。在所有头盔的选择当中，我依然建议大家倡导骑车务必配戴全罩式头盔。
另外路边摊卖的杂牌头盔常见的瓜皮帽虽然便宜，但是在摔车时却无法提供任何保护，因为瓜皮帽覆盖头部范围极少，头部因摔车剧烈晃动时，瓜皮帽很容易脱落，效果和不带一样。
在选购全盔时，有几点是必须要注意的：
头盔大小必须适合自己的头型，如果头盔过大，在摔车时头部仍会在头盔里位移，产生二次撞击，这样头盔的保护效果就会消失，使头部仍然会受到冲击。在头盔大小的选择上，可以先量自己的头围，将皮尺在眉毛上方约1～2 cm的位置从耳部上方围绕头部，上下移动后脑勺位置的皮尺来取头为“最大值”，再对应选购品牌的头盔尺寸即可。
头盔的头型有差别，一般来说，标准东方人的头型偏扁圆，因此大多数亚洲人佩戴ARAI、SHOEI都会觉得舒服，而欧美人的头型偏尖，像是SUOMY、AGV这类型的帽子会觉得比较夹脸。但是你要知道，不是每一个亚洲人带亚洲头盔都会觉得舒服，因为不是亚洲人就绝对是亚洲头型。
手套：
摔倒时，我们最自然的本能就是手会去撑地板，以保护头部不会受到伤害，但在骑车时，有速度的状况之下的对手部冲击力亦会增加，并且滑行时也会造成大量擦伤，因此骑乘摩托车时必须配戴手套来保护自己的手。
手套是摔车时让自己手不受伤害的重要部品。
对于一般人来说，花几百块以上来买一双仅有骑车时在会戴的手套，很多人还是舍不得，所以很多人夏天仍然光手骑车，在这里我要提醒各位，即便是30块一双的手套，遇到摔车，也能提供初级的防护，绝对比不带手套好！
鞋子：
鞋子的防护作用在于固定脚踝，避免摔车时让脚踝扭伤甚至骨折，因此所有专业的骑行靴都一定会设计包覆脚踝，专业的车靴还会内置加强保护来固定和保护脚踝和髌骨，并且会设计较薄、硬的鞋底，目的就是让你有良好的脚感。
但骑士靴是以骑车时使用为主，下车后，这些针对骑车专用的设计反而在走路时会感到不舒服，因此一般出门逛街、上班都不会穿着这样的鞋子骑车。不过骑车时穿的鞋子至少要能保护脚踝，即便是球鞋、工作靴、或是女生穿着的长靴、雨鞋，都能够在摔车时有一定的保护效果，绝对不能穿着拖鞋、凉鞋来骑车，这是由于摔车时，无论是凉鞋还是拖鞋都无法在滑行时保护脚趾脚踝不会受到伤害，肥K见过穿拖鞋的摔车的情况基本都是拖鞋飞走了的！
护具，骑行服：穿上防摔衣不代表你不会在摔车、撞车时受到伤害
在摔车时保护骑士另外重要的护具，就是骑行服和护具，护具在重要关节都有护垫的保护，以降低骑士摔车时关节部位受到伤害的可能性。肥K的店里卖的骑行服无论是入门的国产骑行服、或是最顶级的进口皮衣，都只有在摔车时给关节、皮肤有基本的保护，防护摔车落地时的冲击，对于撞击其他东西的保护仍然不够。另外由于骑行服内藏有保护关节的护具，使衣服形状较为固定，甚至有些凸起，因此多数人即便拥有护具衣、裤，在上班、逛街时不会穿着这些护具出门，这时仍应该穿着长袖、长裤，在摔车时能够避免身体直接与地面接触，就能降低伤害。
人身部品的重要性有如汽车的安全配备，平常多数时候用不到、觉得累赘，但是当意外发生时，这些人身部品就是保护你人身安全的最后一条防线，让你能够减轻伤害，即便上班、逛街不方便穿戴，仍都应该配戴头盔、手套、车靴、穿着长袖长裤，才能够在摔车时有最基本的保护效果。
